Un temps pour soi que vous vous accordez sur le long terme tout en profitant de la convivialité des échanges du groupe dans le respect du rythme et de l’évolution de chacun.
Pour vous permettre d’intégrer la méthode et d’en ressentir les bénéfices, je vous propose un entraînement hebdomadaire, au trimestre ou à l’année.