Le corps a besoin de repos, l’esprit a besoin de paix
et le cœur a besoin de joie.
Plus globalement, la sophrologie permet de s’apaiser, de s’épanouir, de se développer, de s’autonomiser et de se responsabiliser. Elle est indiquée pour faire face aux troubles du sommeil, aux douleurs chroniques, aux insomnies, aux déséquilibres alimentaires, à la fatigue, à l’anxiété et au stress. Elle sert aussi à se préparer à des évènements importants et aide à l’abandon de dépendances.
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie du remboursement des consultations de Sophrologie.
Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre…
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Je vous invite à me contacter pour obtenir un devis et un programme personnalisé.